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据美媒报道，科学家已找出必须睡觉的新原因，因为睡眠会促进髓鞘细胞生长，而髓鞘是一种脑中神经绝缘物质，可以用来保护大脑回路。
美国威斯康星大学的西瑞里博士与研究团队发现，当老鼠睡觉时，制造髓鞘的寡树突细胞的生长数量会加倍，处于和作梦有关的快速动眼期时，细胞增加zui显著;相对的，当老鼠被迫清醒时，和细胞死亡有关的基因与压力反应就被开启。
科学家相信他们发现了为什么我们需要睡眠的原因：帮助补充脑细胞。他们发现，至少就老鼠而言，睡眠能增加制造髓磷脂的细胞产生率，髓磷脂被用于保护大脑回路不受干扰。细胞增长zui快的阶段发生在快速眼动睡眠期间——也就是与做梦有关，受到了基因的控制。如果老鼠被迫保持清醒，与细胞死亡和压力反应相关的基因将会激活。人人都需要 7 到 8 小时不受干扰的睡眠。该研究团队表示，尽管目前还在老鼠实验阶段，但研究成果有助于发现睡眠在大脑修复与生长过程中扮演何种角色，及有助进一步了解多发性硬化症。
原文：http://www.bbc.co.uk/news/health-23932577
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